Kurs 2020-02 Qigong und Kontemplation

Sa., 08.02.2020 09:30 bis 17:00 Uhr

Zeit der Stille zur Einkehr und Stärkung des inneren Gleichgewichts.
In diesem Kurs wechseln sich stille Meditation mit den achtsam ausgeführten Bewegungen des Qigong ab. Beides ergänzt sich und wirkt harmonisierend auf Körper, Geist und Atmung.
Geeignet für Personen mit und ohne Vorkenntnisse.

Ort: Kloster Armstorf
Leitung:  Angela Obermayr
Kursgebühr:  35,- € (Selbstverpflegung)