Samstag	25.10.2025	09:30 bis 17:00 Uhr

In diesem Kurs wechseln sich die Übungen der Kontemplation mit den achtsam ausgeführten Bewegungen des Qigong ab. Beides ergänzt sich und wirkt harmonisierend auf Körper, Geist und Atmung. Der Kurs wird im durchgängigen Schweigen abgehalten. Er ist geeignet für Personen mit und ohne Vorkenntnisse.

Ort:	Kloster Armstorf
Leitung:	Angela Obermayr
Kursgebühr:	40 €, Selbstverpflegung