| Sa., 25.04.2020 | 09:30 bis 17:00 Uhr | |
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Eine Kombination aus Sitzen in Stille, meditativem Gehen im Park und kreativem Gestalten der Eindrücke, die aus der Stille auftauchen. Es geht um Aufmerksamkeit und Wahrnehmung, um bewussten Ausdruck der inneren Erfahrung mit einfachen Techniken auf Papier. Material wird gestellt.
| Ort: | Kloster Armstorf | |
|---|---|---|
| Leitung: | Sabine Penzenstadler | |
| Kursgebühr: | 35,- € (Selbstverpflegung) | |
| Materialkosten: | 4,- € |
| Fr., 15.05.2020 | 18:00 Uhr bis | |
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| So., 17.05.2020 | 13:00 Uhr |
Taiji Chan ist für Menschen jeden Alters ohne Vorkenntnisse geeignet. Das Zusammenspiel des natürlich fließenden Atems, körperlicher Bewegung und geistiger Aufmerksamkeit wirkt kräftigend und beruhigend. Das gemeinsame Üben der Taiji-Form wird durch Sitzen in der Stille und Köperarbeit ergänzt.
Am Samstag ist traditionell eine Stunde Arbeit (Samu) im und ums Haus Teil der Übung.
Für Taiji-Chan ist eine hohe nach innen gerichtete Achtsamkeit charakteristisch.
Der Kurs ist als Stress-Präventionskurs bei den Krankenkassen anerkannt und wird von vielen Krankenkassen finanziell unterstützt. (Teilnehmerzahl max. 12)
| Ort: | Kloster Armstorf | |
|---|---|---|
| Leitung: | Christine Mayr | |
| Kursgebühr: | 110,- € zzgl. Vollpension |
| Sa., 20.06.2020 | 09:30 Uhr bis 17:00 Uhr |
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Unter dem Motto “Gemeinsam das Leben feiern” laden wir alle Vereinsmitglieder und interessierte Freunde zu einem “Begegnungstag” auf der Fraueninsel ein! Wir werden in den Klosterräumlichkeiten und auch im Außenbereich des Klosters zusammen schmausen, ratschen, lachen, meditieren, tanzen und singen , lauschen , uns neue Inspirationen auf dem Weg holen und auf diese Weise gemeinsam die wundervolle Atmosphäre auf der Fraueninsel genießen. Die unterschiedlichen Angebote sind dabei freiwillig, man wählt also erst vor Ort und spontan, ob und bei was man mitmachen möchte.
| Ort: | Fraueninsel im Chiemsee |
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| Leitung: | Mitglieder des Vereins für Kontemplation e.V. |
| Gebühr: | freiwillige Spende |
| Verpflegung: | Mahlzeiten gestalten wir als Buffet aus dem, was alle mitbringen: Salate, Brot, Käse, Brotaufstriche, Obst, Kuchen … . |
| Fr., 26.06.2020 | 18:00 Uhr bis | |
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| So., 28.06.2020 | 13:00 Uhr |
Zeit der Stille zur Einkehr und Stärkung des inneren Gleichgewichts.
In diesem Kurs wechseln sich stille Meditation mit den achtsam ausgeführten Bewegungen des Qigong ab. Beides ergänzt sich und wirkt harmonisierend auf Körper, Geist und Atmung.
Geeignet für Personen mit und ohne Vorkenntnisse.
| Ort: | Kloster Armstorf | |
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| Leitung: | Angela Obermayr | |
| Kursgebühr: | 70,- € zzgl. Vollpension |
| Sa., 18.07.2020 | 09:30 bis 17:00 Uhr | |
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Ein Tag in Stille zur Einkehr und Stärkung des inneren Gleichgewichts. Die gegenstandslose Meditationsform der Kontemplation wird ergänzt durch kreatives Gestalten und ruhige körperliche Übungen.
Qigong – achtsam und ruhig ausgeführte Körperübungen, Meditation in Bewegung.
Schöpferische Stille – aus dem Inneren auftauchende Bilder mit einfachen Techniken auf Papier gestalten.
| Ort: | Kloster Armstorf | |
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| Leitung: | Angela Obermayr, Sabine Penzenstadler | |
| Kursgebühr: | 35,- € (Selbstverpflegung) | |
| Material: | 4,- € |
| Fr., 24.07.2020 | 18:00 Uhr bis | |
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| So., 26.07.2020 | 13:00 Uhr |
Taiji Chan ist für Menschen jeden Alters ohne Vorkenntnisse geeignet. Das Zusammenspiel des natürlich fließenden Atems, körperlicher Bewegung und geistiger Aufmerksamkeit wirkt kräftigend und beruhigend. Das gemeinsame Üben der Taiji-Form wird durch Sitzen in der Stille und Köperarbeit ergänzt.
Am Samstag ist traditionell eine Stunde Arbeit (Samu) im und ums Haus Teil der Übung.
Für Taiji-Chan ist eine hohe nach innen gerichtete Achtsamkeit charakteristisch.
Der Kurs ist als Stress-Präventionskurs bei den Krankenkassen anerkannt und wird von vielen Krankenkassen finanziell unterstützt. (Teilnehmerzahl max. 12)
| Ort: | Kloster Armstorf | |
|---|---|---|
| Leitung: | Christine Mayr | |
| Kursgebühr: | 110,- € zzgl. Vollpension |
| Sa., 19.09.2020 | 09:30 bis 17:00 Uhr | |
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Kennenlernen der Achtsamkeitsmethode nach Jon Kabat Zinn: Body-Scan (im Liegen) und geführte Atem- und Sitzmeditation, sowie Vermittlung von Grundkenntnissen aus dem bewegten und stillen Qigong und der TCM (im Stehen, Sitzen und Gehen), um in die äußere und innere Ruhe zu kommen und einen liebevollen, sorgsamen Umgang mit sich selbst zu pflegen.
| Ort: | Kloster Armstorf | |
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| Leitung: | Ute Kurth | |
| Kursgebühr: | 35,- € (Selbstverpflegung) | |
| Sa., 17.10.2020 | 09:30 bis 17:00 Uhr | |
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Eine Kombination aus Sitzen in Stille, meditativem Gehen im Park und kreativem Gestalten der Eindrücke, die aus der Stille auftauchen. Es geht um Aufmerksamkeit und Wahrnehmung, um bewussten Ausdruck der inneren Erfahrung mit einfachen Techniken auf Papier. Material wird gestellt.
| Ort: | Kloster Armstorf | |
|---|---|---|
| Leitung: | Sabine Penzenstadler | |
| Kursgebühr: | 35,- € (Selbstverpflegung) | |
| Materialkosten: | 4,- € |
| Sa., 17.10.2020 | 09:30 bis 17:00 Uhr | |
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Ein Tag in Stille zur Einkehr und Stärkung des inneren Gleichgewichts. Die gegenstandslose Meditationsform der Kontemplation wird kombiniert mit Qigong – achtsam und ruhig ausgeführten Körperübungen. Die bewegten und unbewegten Elemente der Meditation verstärken sich wechselseitig. Die Kurse sind für Personen mit und ohne Vorkenntnisse geeignet.
| Ort: | Fraueninsel im Chiemsee | |
|---|---|---|
| Leitung: | Angela Obermayr | |
| Kursgebühr: | 35,- € (Selbstverpflegung) |
| Sa., 14.11.2020 | 09:30 bis 17:00 Uhr | |
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Kennenlernen der Achtsamkeitsmethode nach Jon Kabat Zinn: Body-Scan (im Liegen) und geführte Atem- und Sitzmeditation, sowie Vermittlung von Grundkenntnissen aus dem bewegten und stillen Qigong und der TCM (im Stehen, Sitzen und Gehen), um in die äußere und innere Ruhe zu kommen und einen liebevollen, sorgsamen Umgang mit sich selbst zu pflegen.
| Ort: | Kloster Armstorf | |
|---|---|---|
| Leitung: | Ute Kurth | |
| Kursgebühr: | 35,- € (Selbstverpflegung) | |
| Sa., 21.11.2020 | 9:30 bis 17:00 Uhr |
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Jahresversammlung des Vereins für Kontemplation e.V.
Alle Vereinsmitglieder und Gäste sind herzlich eingeladen.
| Ort: | Kloster Armstorf |
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| Leitung: | Der Vereinsvorstand |
| Gebühr: | keine Gebühren, Verpflegungskosten trägt der Verein |
| Fr., 04.12.2020 | 18:00 Uhr bis | |
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| So., 06.12.2020 | 13:00 Uhr |
| Ort: | Kloster Armstorf | |
|---|---|---|
| Leitung: | Ute Kurth | |
| Kursgebühr: | 70,- € zzgl. Vollpension | |