| Samstag | 26.04.2025 | 09:30 bis 17:00 Uhr |
|---|
In diesem Kurs wechseln sich die Übungen der Kontemplation mit den achtsam ausgeführten Bewegungen des Qigong ab. Beides ergänzt sich und wirkt harmonisierend auf Körper, Geist und Atmung. Der Kurs wird im durchgängigen Schweigen abgehalten. Er ist geeignet für Personen mit und ohne Vorkenntnisse.
| Ort: | Kloster Armstorf | |
|---|---|---|
| Leitung: | Angela Obermayr | |
| Kursgebühr: | 40 €, Selbstverpflegung |
| Samstag | 28.06.2025 | 9:30 bis 17:00 Uhr |
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Ein Tag der Stille für alle Meditationsübenden und Interessierten.
| Ort: | Fraueninsel im Chiemsee | |
|---|---|---|
| Leitung: | Jan Sedivy | |
| Kursgebühr: | 40 €, Selbstverpflegung |
| Samstag | 19.07.2025 | 09:30 bis 17:00 Uhr |
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Eine Kombination aus Sitzen in Stille, meditativem Gehen im Park und kreativem Gestalten der Eindrücke, die aus der Stille auftauchen. Es geht um Aufmerksamkeit und Wahrnehmung, um bewussten Ausdruck der inneren Erfahrung mit einfachen Techniken auf Papier. Material wird gestellt.
| Ort: | Kloster Armstorf | |
|---|---|---|
| Leitung: | Sabine Penzenstadler | |
| Kursgebühr: | 40 €, Selbstverpflegung | |
| Materialkosten: | 4,- € |
| Montag | 04.08.2025 | 18:00 Uhr bis | |
|---|---|---|---|
| Sonntag | 10.08.2025 | 10:00 Uhr |
| Ort: | Kloster Armstorf | |
|---|---|---|
| Leitung: | Dr. Reiner Manstetten | |
| Kursgebühr: | 210 €, zzgl. Vollpension |
| Dienstag | 26.08.2025 | 18:00 Uhr bis | |
|---|---|---|---|
| Sonntag | 31.08.2025 | 10:00 Uhr |
| Ort: | Fraueninsel im Chiemsee | |
|---|---|---|
| Leitung: | Jan Sedivy | |
| Kursgebühr: | 200 € | |
| Zimmer: | Tagespreise | |
| Verpflegung: | 100 € | |
| Hinweis: | Bei diesem Kurs sorgen wir selbst für die Verpflegung. Die Kursteilnehmer*innen helfen in der Küche. |
| Samstag | 20.09.2025 | 9:30 bis 17:00 Uhr |
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Ein Tag der Stille für alle Meditationsübenden und Interessierten.
| Ort: | Fraueninsel im Chiemsee | |
|---|---|---|
| Leitung: | Jan Sedivy | |
| Kursgebühr: | 40 €, Selbstverpflegung |
| Samstag | 27.09.2025 | 09:30 bis 17:00 Uhr |
|---|
Eine Kombination aus Sitzen in Stille, meditativem Gehen im Park und kreativem Gestalten der Eindrücke, die aus der Stille auftauchen. Es geht um Aufmerksamkeit und Wahrnehmung, um bewussten Ausdruck der inneren Erfahrung mit einfachen Techniken auf Papier. Material wird gestellt.
| Ort: | Kloster Armstorf | |
|---|---|---|
| Leitung: | Sabine Penzenstadler | |
| Kursgebühr: | 40 €, Selbstverpflegung | |
| Materialkosten: | 4,- € |
| Samstag | 18.10.2025 | 9:30 bis 17:00 Uhr |
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Ein Tag der Stille für alle Meditationsübenden und Interessierten.
| Ort: | Fraueninsel im Chiemsee | |
|---|---|---|
| Leitung: | Jan Sedivy | |
| Kursgebühr: | 40 €, Selbstverpflegung |
| Samstag | 25.10.2025 | 09:30 bis 17:00 Uhr |
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In diesem Kurs wechseln sich die Übungen der Kontemplation mit den achtsam ausgeführten Bewegungen des Qigong ab. Beides ergänzt sich und wirkt harmonisierend auf Körper, Geist und Atmung. Der Kurs wird im durchgängigen Schweigen abgehalten. Er ist geeignet für Personen mit und ohne Vorkenntnisse.
| Ort: | Kloster Armstorf | |
|---|---|---|
| Leitung: | Angela Obermayr | |
| Kursgebühr: | 40 €, Selbstverpflegung |
| Montag | 03.11.2025 | 18:00 Uhr bis | |
|---|---|---|---|
| Samstag | 08.11.2025 | 10:00 Uhr |
| Ort: | Kloster Armstorf | |
|---|---|---|
| Leitung: | Jan Sedivy | |
| Kursgebühr: | 175 €, zzgl. Vollpension |
| Samstag | 22.11.2025 | 09:30 bis 17:00 Uhr |
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Einkehren in die stille Jahreszeit, in die Zeit des Zentrierens und der Sammlung, durch ruhige und zur Jahreszeit passende Qigongübungen und durch verschiedene Meditationsformen (geführte Atem‐und Sitzmeditationen aus dem stillen Qigong, sowie Gehmeditationen). Keine Vorkenntnisse erforderlich.
| Ort: | Kloster Armstorf |
|---|---|
| Leitung: | Ute Kurth |
| Kursgebühr: | 40 €, Selbstverpflegung |
| Freitag | 28.11.2025 | 18:00 Uhr bis | |
|---|---|---|---|
| Sonntag | 30.11.2025 | 13:00 Uhr |
| Ort: | Bildungshaus Volkersberg | |
|---|---|---|
| Leitung: | Stefan Eideloth | |
| Kursgebühr: | freiwillige Spende, zzgl. Vollpension |
| Samstag | 22.11.2025 | 09:00 bis 17:00 Uhr |
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Meditatives Zeichnen ist im Wechsel von Stillemeditation und Zeiten zum Zeichnen tief entspannend. Erst durch das genaue und wiederholte Hinsehen auf Objekte aus der Natur, werden viele Details bewußt erkannt. Das Zeichnen gelingt wie von allein und völlig ohne Druck. Es sind keine Vorkenntnisse nötig. Bereits Geübte werden neue Aspekte der Wahrnehmung für das Zeichnen entdecken.
Material ist vorhanden, kann aber auch mit gebracht werden.
| Ort: | Bildungswerk Rosenheim | |
|---|---|---|
| Leitung: | Brigitte Schneider | |
| Kursgebühr: | 50 € |
| Montag | 08.12.2025 | 18:00 Uhr bis | |
|---|---|---|---|
| Sonntag | 14.12.2025 | 10:00 Uhr |
| Ort: | Kloster Armstorf | |
|---|---|---|
| Leitung: | Dr. Reiner Manstetten | |
| Kursgebühr: | 210 €, zzgl. Vollpension |
| Freitag | 19.12.2025 | 19:30 Uhr bis | |
|---|---|---|---|
| Sonntag | 20.12.2025 | 21:00 Uhr |
| Ort: | Online |
|---|---|
| Leitung: | Jan Sedivy |
| Kursgebühr: | 40 € |
| Details: | hier |
Der Tagesablauf beinhaltet folgende Elemente: Sitzen in Stille (Einheiten zu je 25 Minuten, in Einführungskursen 20 Minuten), Meditation im Gehen, Vortrag, Gelegenheit zum persönlichen Gespräch, Körperübungen, Aufenthalt im Freien, Rezitation spiritueller Texte, Singen, Tönen und/oder ein Abendritual.
Zum Tagesablauf mehrtägiger Kurse im Kloster Armstorf gehört eine Stunde Arbeit im Haus oder im Garten. Während aller Kurse legen wir Wert auf ganztägiges Schweigen. Die Verpflegung ist fleischlos.
Hier können Sie sich das Jahreskursprogramm als PDF Datei herunterladen:
Kursprogramm 2025
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