Kurs 2023-02 Zen und Qigong

Fr., 27.01.2023 16:00 Uhr bis  
Sa., 28.01.2023 20:30 Uhr  

Zen und Qigong sind zwei einander ergänzende Wege. Die weich fließenden und ruhigen Bewegungen des Qigong helfen, körperliche Verspannungen und Blockaden zu lockern und führen zu einem harmonischeren Körpergefühl. Das achtsame Sitzen in Stille (Zazen), lässt den psychischen und mentalen Bereich des Menschen zur Ruhe kommen.

Ort: Online
Leitung: Angela Obermayr, Heinrich Allerstorfer
Kursgebühr:  50 €
Details: hier

Kurs 2023-12 Kontemplation und Qigong

Sa., 15.04.2023 09:30 bis 17:00 Uhr

In diesem Kurs wechseln sich die Übungen der Kontemplation mit den achtsam ausgeführten Bewegungen des Qigong ab. Beides ergänzt sich und wirkt harmonisierend auf Körper, Geist und Atmung. Der Kurs wird im durchgängigen Schweigen abgehalten. Er ist geeignet für Personen mit und ohne Vorkenntnisse.

Ort: Kloster Armstorf  
Leitung: Angela Obermayr  
Kursgebühr:  40 €, Selbstverpflegung  

Kurs 2023-14 Zen-Meditation und Qigong

Do., 11.05.2023 18:00 Uhr bis  
So., 14.05.2023 10:00 Uhr  

Zen und Qigong sind zwei einander ergänzende Wege.
Die weich fließenden und ruhigen Bewegungen des Qigong helfen, körperliche Verspannungen und Blockaden zu lockern und führen zu einem harmonischeren Körpergefühl. Das achtsame Sitzen in Stille (Zazen), lässt den psychischen und mentalen Bereich des Menschen zur Ruhe kommen.

Ort: Kloster Armstorf
Leitung: Angela Obermayr, Heinrich Allerstorfer
Kursgebühr:  120 €, zzgl. Vollpension

Kurs 2023-24 Kontemplation und Qigong

Fr., 29.09.2023 18:00 Uhr
So., 01.10.2023 13:00 Uhr

In diesem Kurs wechseln sich die Übungen der Kontemplation mit den achtsam ausgeführten Bewegungen des Qigong ab. Beides ergänzt sich und wirkt harmonisierend auf Körper, Geist und Atmung. Der Kurs wird im durchgängigen Schweigen abgehalten.
Er ist geeignet für Personen mit und ohne Vorkenntnisse.

Ort: Kloster Armstorf  
Leitung: Angela Obermayr  
Kursgebühr:  80 €, zzgl. Vollpension  

Kurs 2023-31 Qigong und Stille

Fr., 17.11.2023 18:00 Uhr bis  
So., 19.11.2023 13:00 Uhr  

Einkehren in die stille Jahreszeit, in die Zeit des Zentrierens und der Sammlung, durch ruhige und zur Jahreszeit passende Qigongübungen und durch verschiedene Meditationsformen (geführte Atem‐und Sitzmeditationen aus dem stillen Qigong, sowie Gehmeditationen). Keine Vorkenntnisse erforderlich.

Ort: Kloster Armstorf
Leitung: Ute Kurth
Kursgebühr:  80 €, zzgl. Vollpension