Artikel der Kategorie ‘Qigong’

Kurs 2021-16 Qigong und Schöpferische Stille

Sa., 10.07.2021 09:30 bis 17:00 Uhr

Ein Tag in Stille zur Einkehr und Stärkung des inneren Gleichgewichts. Die gegenstandslose Meditationsform der Kontemplation wird ergänzt durch kreatives Gestalten und ruhige körperliche Übungen.
Qigong ‐ achtsam und ruhig ausgeführte Körperübungen, Meditation in Bewegung.
Schöpferische Stille ‐ aus dem Inneren auftauchende Bilder mit einfachen Techniken auf Papier gestalten.

Ort: Kloster Armstorf
Leitung: Angela Obermayr, Sabine Penzenstadler
Kursgebühr: 35,- € (Selbstverpflegung)
Materialkosten: 4,- €

Kurs 2021-22 Kontemplation und Qigong

Fr., 24.09.2021 18:00 Uhr
So., 26.09.2021 13:00 Uhr

In diesem Kurs wechseln sich die Übungen der Kontemplation mit den achtsam ausgeführten Bewegungen des Qigong ab. Beides ergänzt sich und wirkt harmonisierend auf Körper, Geist und Atmung. Der Kurs wird im durchgängigen Schweigen abgehalten.
Er ist geeignet für Personen mit und ohne Vorkenntnisse.

Ort: Kloster Armstorf  
Leitung: Angela Obermayr  
Kursgebühr:   70,- € (Selbstverpflegung)  

Kurs 2021-34 Qigong und Tage der Stille

Fr., 10.12.2021 18:00 Uhr  
So., 12.12.2021 13:00 Uhr  

Einkehren in die stille Jahreszeit, in die Zeit des Zentrierens und der Sammlung, durch ruhige und zur Jahreszeit passende Qigongübungen und durch verschiedene Meditationsformen (geführte Atem‐ und Sitzmeditationen aus dem stillen Qigong, sowie Gehmeditationen).
Keine Vorkenntnisse erforderlich.

Ort: Kloster Armstorf
Leitung: Ute Kurth  
Kursgebühr: 70,- € zzgl. Vollpension