| Sa., 08.02.2020 | 09:30 bis 17:00 Uhr | |
|---|---|---|
Zeit der Stille zur Einkehr und Stärkung des inneren Gleichgewichts.
In diesem Kurs wechseln sich stille Meditation mit den achtsam ausgeführten Bewegungen des Qigong ab. Beides ergänzt sich und wirkt harmonisierend auf Körper, Geist und Atmung.
Geeignet für Personen mit und ohne Vorkenntnisse.
| Ort: | Kloster Armstorf | |
|---|---|---|
| Leitung: | Angela Obermayr | |
| Kursgebühr: | 35,- € (Selbstverpflegung) |
| Fr., 21.02.2020 | 18:00 Uhr bis | |
|---|---|---|
| Mi., 26.02.2020 | 10:00 Uhr |
| Ort: | Kloster Armstorf | |
|---|---|---|
| Leitung: | Jan Sedivy | |
| Kursgebühr: | 175,- € zzgl. Vollpension |
| Do., 27.02.2020 | 18:00 Uhr bis | |
|---|---|---|
| So., 01.03.2020 | 10:00 Uhr |
| Ort: | Kloster Armstorf | |
|---|---|---|
| Leitung: | Wilmar Freund | |
| Kursgebühr: | 105,- € zzgl. Vollpension |
| Fr., 13.03.2020 | 18:00 Uhr bis | |
|---|---|---|
| So., 15.03.2020 | 13:00 Uhr |
| Ort: | Kloster Armstorf | |
|---|---|---|
| Leitung: | Günther Lohr | |
| Kursgebühr: | 70,- € zzgl. Vollpension |
| Fr., 20.03.2020 | 18:00 Uhr bis | |
|---|---|---|
| So., 22.03.2020 | 13:00 Uhr |
Hinführung in die Grundhaltung der Kontemplation für jene, die diesen Weg kennenlernen möchten oder noch nie an einem Einführungskurs teilgenommen haben. Die achtsame Präsenz im Jetzt soll den Alltag wacher und aufmerksamer erleben lassen.
Elemente der Tage sind: Sitzen in Stille, Meditation im Gehen, Vortrag, Gelegenheit zu Gespräch und Austausch, Aufenthalt in der Natur.
| Ort: | Kloster Armstorf | |
|---|---|---|
| Leitung: | Jan Sedivy | |
| Kursgebühr: | 70,- € zzgl. Vollpension |
| Mo., 13.04.2020 | 18:00 Uhr bis |
|---|---|
| Fr., 17.04.2020 | 10:00 Uhr |
| Ort: | Kloster Armstorf |
|---|---|
| Leitung: | Stefan Eideloth |
| Kursgebühr: | 140,- € zzgl. Vollpension |
| Sa., 25.04.2020 | 09:30 bis 17:00 Uhr | |
|---|---|---|
Eine Kombination aus Sitzen in Stille, meditativem Gehen im Park und kreativem Gestalten der Eindrücke, die aus der Stille auftauchen. Es geht um Aufmerksamkeit und Wahrnehmung, um bewussten Ausdruck der inneren Erfahrung mit einfachen Techniken auf Papier. Material wird gestellt.
| Ort: | Kloster Armstorf | |
|---|---|---|
| Leitung: | Sabine Penzenstadler | |
| Kursgebühr: | 35,- € (Selbstverpflegung) | |
| Materialkosten: | 4,- € |
| Fr., 15.05.2020 | 18:00 Uhr bis | |
|---|---|---|
| So., 17.05.2020 | 13:00 Uhr |
Taiji Chan ist für Menschen jeden Alters ohne Vorkenntnisse geeignet. Das Zusammenspiel des natürlich fließenden Atems, körperlicher Bewegung und geistiger Aufmerksamkeit wirkt kräftigend und beruhigend. Das gemeinsame Üben der Taiji-Form wird durch Sitzen in der Stille und Köperarbeit ergänzt.
Am Samstag ist traditionell eine Stunde Arbeit (Samu) im und ums Haus Teil der Übung.
Für Taiji-Chan ist eine hohe nach innen gerichtete Achtsamkeit charakteristisch.
Der Kurs ist als Stress-Präventionskurs bei den Krankenkassen anerkannt und wird von vielen Krankenkassen finanziell unterstützt. (Teilnehmerzahl max. 12)
| Ort: | Kloster Armstorf | |
|---|---|---|
| Leitung: | Christine Mayr | |
| Kursgebühr: | 110,- € zzgl. Vollpension |
| Do., 11.06.2020 | 18:00 Uhr bis | |
|---|---|---|
| So., 14.06.2020 | 10:00 Uhr |
| Ort: | Kloster Armstorf | |
|---|---|---|
| Leitung: | Hanspeter Gugger | |
| Kursgebühr: | 105,- € zzgl. Vollpension |
| Fr., 26.06.2020 | 18:00 Uhr bis | |
|---|---|---|
| So., 28.06.2020 | 13:00 Uhr |
Zeit der Stille zur Einkehr und Stärkung des inneren Gleichgewichts.
In diesem Kurs wechseln sich stille Meditation mit den achtsam ausgeführten Bewegungen des Qigong ab. Beides ergänzt sich und wirkt harmonisierend auf Körper, Geist und Atmung.
Geeignet für Personen mit und ohne Vorkenntnisse.
| Ort: | Kloster Armstorf | |
|---|---|---|
| Leitung: | Angela Obermayr | |
| Kursgebühr: | 70,- € zzgl. Vollpension |
| Sa., 18.07.2020 | 09:30 bis 17:00 Uhr | |
|---|---|---|
Ein Tag in Stille zur Einkehr und Stärkung des inneren Gleichgewichts. Die gegenstandslose Meditationsform der Kontemplation wird ergänzt durch kreatives Gestalten und ruhige körperliche Übungen.
Qigong – achtsam und ruhig ausgeführte Körperübungen, Meditation in Bewegung.
Schöpferische Stille – aus dem Inneren auftauchende Bilder mit einfachen Techniken auf Papier gestalten.
| Ort: | Kloster Armstorf | |
|---|---|---|
| Leitung: | Angela Obermayr, Sabine Penzenstadler | |
| Kursgebühr: | 35,- € (Selbstverpflegung) | |
| Material: | 4,- € |
| Fr., 24.07.2020 | 18:00 Uhr bis | |
|---|---|---|
| So., 26.07.2020 | 13:00 Uhr |
Taiji Chan ist für Menschen jeden Alters ohne Vorkenntnisse geeignet. Das Zusammenspiel des natürlich fließenden Atems, körperlicher Bewegung und geistiger Aufmerksamkeit wirkt kräftigend und beruhigend. Das gemeinsame Üben der Taiji-Form wird durch Sitzen in der Stille und Köperarbeit ergänzt.
Am Samstag ist traditionell eine Stunde Arbeit (Samu) im und ums Haus Teil der Übung.
Für Taiji-Chan ist eine hohe nach innen gerichtete Achtsamkeit charakteristisch.
Der Kurs ist als Stress-Präventionskurs bei den Krankenkassen anerkannt und wird von vielen Krankenkassen finanziell unterstützt. (Teilnehmerzahl max. 12)
| Ort: | Kloster Armstorf | |
|---|---|---|
| Leitung: | Christine Mayr | |
| Kursgebühr: | 110,- € zzgl. Vollpension |
| Fr., 31.07.2020 | 18:00 Uhr bis | |
|---|---|---|
| Do., 06.08.2020 | 10:00 Uhr |
| Ort: | Kloster Armstorf | |
|---|---|---|
| Leitung: | Dr. Reiner Manstetten | |
| Kursgebühr: | 210,- € zzgl. Vollpension |
| Mi., 09.09.2020 | 18:00 Uhr bis | |
|---|---|---|
| So., 13.09.2020 | 10:00 Uhr |
| Ort: | Kloster Armstorf | |
|---|---|---|
| Leitung: | Wilmar Freund | |
| Kursgebühr: | 140,- € zzgl. Vollpension |
| Sa., 19.09.2020 | 09:30 bis 17:00 Uhr | |
|---|---|---|
Kennenlernen der Achtsamkeitsmethode nach Jon Kabat Zinn: Body-Scan (im Liegen) und geführte Atem- und Sitzmeditation, sowie Vermittlung von Grundkenntnissen aus dem bewegten und stillen Qigong und der TCM (im Stehen, Sitzen und Gehen), um in die äußere und innere Ruhe zu kommen und einen liebevollen, sorgsamen Umgang mit sich selbst zu pflegen.
| Ort: | Kloster Armstorf | |
|---|---|---|
| Leitung: | Ute Kurth | |
| Kursgebühr: | 35,- € (Selbstverpflegung) | |
| Di., 06.10.2020 | 18:00 Uhr bis | |
|---|---|---|
| So., 11.10.2020 | 10:00 Uhr |
| Ort: | Kloster Armstorf | |
|---|---|---|
| Leitung: | Hanspeter Gugger | |
| Kursgebühr: | 175,- € zzgl. Vollpension |
| Sa., 17.10.2020 | 09:30 bis 17:00 Uhr | |
|---|---|---|
Eine Kombination aus Sitzen in Stille, meditativem Gehen im Park und kreativem Gestalten der Eindrücke, die aus der Stille auftauchen. Es geht um Aufmerksamkeit und Wahrnehmung, um bewussten Ausdruck der inneren Erfahrung mit einfachen Techniken auf Papier. Material wird gestellt.
| Ort: | Kloster Armstorf | |
|---|---|---|
| Leitung: | Sabine Penzenstadler | |
| Kursgebühr: | 35,- € (Selbstverpflegung) | |
| Materialkosten: | 4,- € |
| So., 01.11.2020 | 18:00 Uhr bis | |
|---|---|---|
| Fr., 06.11.2020 | 13:00 Uhr |
| Ort: | Kloster Armstorf | |
|---|---|---|
| Leitung: | Jan Sedivy | |
| Kursgebühr: | 175,- € zzgl. Vollpension |
| Sa., 14.11.2020 | 09:30 bis 17:00 Uhr | |
|---|---|---|
Kennenlernen der Achtsamkeitsmethode nach Jon Kabat Zinn: Body-Scan (im Liegen) und geführte Atem- und Sitzmeditation, sowie Vermittlung von Grundkenntnissen aus dem bewegten und stillen Qigong und der TCM (im Stehen, Sitzen und Gehen), um in die äußere und innere Ruhe zu kommen und einen liebevollen, sorgsamen Umgang mit sich selbst zu pflegen.
| Ort: | Kloster Armstorf | |
|---|---|---|
| Leitung: | Ute Kurth | |
| Kursgebühr: | 35,- € (Selbstverpflegung) | |
| Sa., 21.11.2020 | 9:30 bis 17:00 Uhr |
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Jahresversammlung des Vereins für Kontemplation e.V.
Alle Vereinsmitglieder und Gäste sind herzlich eingeladen.
| Ort: | Kloster Armstorf |
|---|---|
| Leitung: | Der Vereinsvorstand |
| Gebühr: | keine Gebühren, Verpflegungskosten trägt der Verein |
| Fr., 27.11.2020 | 18:00 Uhr bis | |
|---|---|---|
| Mi., 02.12.2020 | 10:00 Uhr |
| Ort: | Kloster Armstorf | |
|---|---|---|
| Leitung: | Heinrich Allerstorfer, Wilmar Freund | |
| Kursgebühr: | 175,- € zzgl. Vollpension |
| Fr., 04.12.2020 | 18:00 Uhr bis | |
|---|---|---|
| So., 06.12.2020 | 13:00 Uhr |
| Ort: | Kloster Armstorf | |
|---|---|---|
| Leitung: | Ute Kurth | |
| Kursgebühr: | 70,- € zzgl. Vollpension | |
| Fr., 11.12.2020 | 18:00 Uhr bis | |
|---|---|---|
| So., 13.12.2020 | 13:00 Uhr |
| Ort: | Kloster Armstorf | |
|---|---|---|
| Leitung: | Günther Lohr | |
| Kursgebühr: | 70,- € zzgl. Vollpension |
| Mo., 14.12.2020 | 18:00 Uhr bis | |
|---|---|---|
| So., 20.12.2020 | 10:00 Uhr |
| Ort: | Kloster Armstorf | |
|---|---|---|
| Leitung: | Dr. Reiner Manstetten | |
| Kursgebühr: | 210,- € zzgl. Vollpension |