Kurs 2023-02 Zen und Qigong

Fr., 27.01.2023 16:00 Uhr bis  
Sa., 28.01.2023 20:30 Uhr  

Zen und Qigong sind zwei einander ergänzende Wege. Die weich fließenden und ruhigen Bewegungen des Qigong helfen, körperliche Verspannungen und Blockaden zu lockern und führen zu einem harmonischeren Körpergefühl. Das achtsame Sitzen in Stille (Zazen), lässt den psychischen und mentalen Bereich des Menschen zur Ruhe kommen.

Ort: Online
Leitung: Angela Obermayr, Heinrich Allerstorfer
Kursgebühr:  50 €
Details: hier