Begonnen habe ich mit der Praxis der Kontemplation bei Sr. Ludwigis in Sachrang. Gerade zu Beginn der Sitzpraxis machten sich vielerlei körperliche Verspannungen bemerkbar. Sr. Ludwigis war es, die mir aufgrund dieser Schmerzen das Sitzen in Stille in Verbindung mit Qigong empfohlen hatte. Die ruhigen, achtsamen, entspannten Bewegungen haben es mir sofort angetan. Es war sozusagen Liebe auf den ersten Kurs. Das Qigong brachte den Körper innerlich wieder in Fluss, löste die Blockaden, machte mir das Sitzen leichter und meine Körperwahrnehmung veränderte sich. Nach einigen Qigong Kursen absolvierte ich die Ausbildung zur Qigong-Lehrerin über die Uni Oldenburg.
Zu Jan Sedivy als Lehrer kam ich durch die Inseltage im Kloster Frauenwörth, schnell auch bei Kursen in Fürstenried und Armstorf und der Sitzgruppe in Stephanskirchen. So knüpfte sich das Band zu ihm als Lehrer und zum Verein für Kontemplation immer enger. 2022 übernahm ich die Kursverwaltung für den Verein. Seitdem laufen alle Kursanmeldungen und Anrufe bei mir ein und werden von mir beantwortet bzw. weitergeleitet.
Von Jan Sedivy wurde ich auch zur Kontemplationslehrerin ernannt und biete über den Verein Kurse mit Kontemplation in Verbindung mit Qigong an. Dabei ist mir wichtig, die Stille und Ruhe des Sitzens mit in die Bewegung und die Entspannung und Gelöstheit der Bewegung wieder mit in das Sitzen und auch in den Alltag zu nehmen.
In Kürze zu meiner Person: Ich bin Jahrgang 1966, verheiratet, habe fünf erwachsene Kinder und mittlerweile vier Enkelkinder. Ich erledige die Kursverwaltung für den Verein für Kontemplation auf Minijob Basis und gebe Qigong-Stunden. Ansonsten kümmere ich mich um Familie, Büro, Haus und Garten.
