Schweigemeditation Kontemplation, Meditations- und Zenkurse

SchweigemeditationKontemplation – Zen

In Zeiten, in denen “Stress” ein Modewort ist und Leistung als das Maß aller Dinge angesehen wird, kommt eines leicht zu kurz: das zur Ruhe Kommen und die innere Einkehr. Dem Druck des immer besser und immer schneller Werdens zu entkommen, ist fast schon ein Kunststück.

Die Kontemplations- und Zenkurse sollen helfen, eine gesunde Distanz zum Alltag zu schaffen und einen Weg zu erschließen, der zu größerer Achtsamkeit insgesamt führt. Es geht um Entwicklung und Vertiefung geistig-seelischer Werte. Im Alltag selbst sollen mehr Gelassenheit, Tiefe, Sinn, aber auch Heilung, Kraft und Freude spürbar werden.

Der Verein für Kontemplation e.V. bietet ein breit gefächertes Kursprogramm an, das den unterschiedlichsten Bedürfnissen gerecht wird. Das Spektrum reicht vom zweistündigen Kontemplationsabend bis hin zum mehrtägigen Kontemplationskurs in einem der landschaftlich reizvoll gelegenen, ruhigen Besinnungshäuser.

Die Kurse stehen allen offen, unabhängig von religiöser Zugehörigkeit, Weltanschauung oder Bildung. Wir freuen uns, wenn Sie durch Teilnahme an einem Kurs herausfinden wollen, ob das jeweilige Angebot Ihrem spirituellen Interesse entspricht. Ernsthafte Sucher sind uns herzlich willkommen.

Aktuelle Kontemplations- und Meditationskurse

Kurs 2018-18Kontemplation und Yoga

Sa., 18.08.2018 09:30 bis 17:00 Uhr

Sanfte Übungen aus dem Hatha Yoga ergänzen und unterstützen das Sitzen in Stille. Durch gezieltes, achtsames Dehnen, Kräftigen und Mobilisieren des ganzen Körpers gelangen wir – in Verbindung mit bewusstem Atmen – zu mehr Körperbewusstsein, Leichtigkeit und Lebendigkeit; den üblichen Verspannungen beim Sitzen kann damit sinnvoll und effektiv begegnet werden. Die Übungen sind für jedes Alter und jedes Können geeignet.

Ort: Fraueninsel im Chiemsee
Kursgebühr: 35,- € (Selbstverpflegung)
Leitung: Jan Sedivy, Birgit Kubeng

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Kurs 2018-19Kontemplation

Mo., 27.08.2018 18:00 Uhr bis
Sa., 01.09.2018 10:00 Uhr
Ort: Maria Kirchtal bei Lofer (Salzburger Land)
Kursgebühr:  175,- € zzgl. Vollpension
Leitung: Jan Sedivy

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