Schweigemeditation
Kontemplation - Zen
Kontemplation und Zen sind Wege der Achtsamkeit und Befreiung. Sie sollen helfen, eine gesunde Distanz zum Alltag zu schaffen und das Leben von innen her zu ordnen. Wenn der Körper, die Gefühle und der Verstand zur Ruhe kommen, können mehr Gelassenheit, Tiefe, Sinn, aber auch Heilung, Kraft und Freude spürbar werden.
Lebe aus deiner Quelle
Wie der Kirschzweig aus einer verborgenen Wurzel erblüht, so vollendet sich auch unser Menschsein aus einer verborgenen Quelle in uns – unserem göttlichen Grund. Von dort kommen jene Kräfte, die unser Leben froh und menschlich machen, wie Frieden, Respekt, Dankbarkeit und Freude.
Aktuelle Kurse
KURS 2026-10
Feldenkraistag
Samstag, 25.04.2026
KURS 2026-12
Kontemplationstag
MitJan Sedivy
Samstag, 30.05.2026
KURS 2026-13
Kontemplationstag
MitJan Sedivy
Samstag, 20.06.2026
Wegbegleitung
Texte & Impulse
Die ständige Informationsflut sowie der Zwang zu Leistung und Selbstoptimierung führen dazu, dass ein Mensch im Alltag oft nur noch funktioniert und seine Lebensfreude verkümmert.
In der Stille gehst du bewusst auf Abstand zu deinem Alltag, schaltest dein Handy auf stumm, lässt deine gewohnten Aktivitäten ruhen.
Die innere Einkehr ist Türöffner für ein Leben in größerer Achtsamkeit und Freude. Sie kann in eine Transzendenzerfahrung führen, die den Blick auf sich selbst, den Nächsten und die Natur nachhaltig und zum Positiven wandelt.
Der entscheidende Schritt heißt Loslassen.
