Kontemplation ist die Praxis des schweigenden Gebets in der Nachfolge christlicher Mystikerinnen und Mystiker wie Teresa von Avila und Meister Eckhart. Die Übung vollzieht sich in Anlehnung an die Form des Zen: Sitzen in der Stille, Lauschen nach innen, Beobachtung des Atems und lautlose Wiederholung eines Gebetswortes. Dieser Schweigekurs umfasst täglich etwa 12 Sitzungen von je 20 bis 25 Minuten im Wechsel mit meditativem Gehen sowie eine Stunde Arbeitszeit am Morgen nach dem Frühstück. Körperübungen am Morgen, Vortrag und Wortgottesdienst ergänzen das Tagesprogramm.
