Kurs 2019-18 Kontemplation, Qigong und Schöpferische Stille

Sa., 06.07.2019 09:30 bis 17:00 Uhr

Ein Tag in Stille zur Einkehr und Stärkung des inneren Gleichgewichts. Die gegenstandslose Meditationsform der Kontemplation wird ergänzt durch kreatives Gestalten und ruhige körperliche Übungen.
Qigong – achtsam und ruhig ausgeführte Körperübungen, Meditation in Bewegung.
Schöpferische Stille – aus dem Inneren auftauchende Bilder mit einfachen Techniken auf Papier gestalten.

Ort: Fraueninsel im Chiemsee
Leitung: Angela Obermayr, Sabine Penzenstadler

Kursgebühr: 

 35,- € (Selbstverpflegung)
Material: 4,- €

Kurs 2019-23 Qi Gong und Kontemplation

Sa., 12.10.2019 09:30 bis 17:00 Uhr

Ein Tag in Stille zur Einkehr und Stärkung des inneren Gleichgewichts. Die gegenstandslose Meditationsform der Kontemplation wird kombiniert mit Qigong – achtsam und ruhig ausgeführten Körperübungen. Die bewegten und unbewegten Elemente der Meditation verstärken sich wechselseitig. Die Kurse sind für Personen mit und ohne Vorkenntnisse geeignet.

Ort: Fraueninsel im Chiemsee
Leitung: Angela Obermayr
Kursgebühr: 35,- € (Selbstverpflegung)

Kurs 2019-24 Schöpferische Stille

Sa., 19.10.2019 09:30 bis 17:00 Uhr

Eine Kombination aus Sitzen in Stille, meditativem Gehen im Park und kreativem Gestalten der Eindrücke, die aus der Stille auftauchen. Es geht um Aufmerksamkeit und Wahrnehmung, um bewussten Ausdruck der inneren Erfahrung mit einfachen Techniken auf Papier. Material wird gestellt.

Ort: Kloster Armstorf
Leitung: Sabine Penzenstadler
Kursgebühr: 35,- € (Selbstverpflegung)

Materialkosten: 

 4,- €

Kurs 2019-28 Vereinsversammlung

Sa., 16.11.2019 9:30 bis 17:00 Uhr

Jahresversammlung des Vereins für Kontemplation e.V.
Alle Vereinsmitglieder und Gäste sind herzlich eingeladen.

Ort: Kloster Armstorf

Leitung: 

 Der Vereinsvorstand
keine Gebühren, Verpflegungskosten trägt der Verein

Kurs 2019-29 Tag der Achtsamkeit

Sa., 30.11.2019 09:30 bis 17:00 Uhr

Kennenlernen der Achtsamkeitsmethode nach Jon Kabat Zinn: Body-Scan (im Liegen) und geführte Atem- und Sitzmeditation, sowie Vermittlung von Grundkenntnissen aus dem bewegten und stillen Qigong und der TCM (im Stehen, Sitzen und Gehen), um in die äußere und innere Ruhe zu kommen und einen liebevollen, sorgsamen Umgang mit sich selbst zu pflegen.

Ort: Kloster Armstorf
Leitung: Ute Kurth
Kursgebühr: 35,- € (Selbstverpflegung)