Kurs 2018-18 Kontemplation und Yoga

Sa., 18.08.2018 09:30 bis 17:00 Uhr

Sanfte Übungen aus dem Hatha Yoga ergänzen und unterstützen das Sitzen in Stille. Durch gezieltes, achtsames Dehnen, Kräftigen und Mobilisieren des ganzen Körpers gelangen wir – in Verbindung mit bewusstem Atmen – zu mehr Körperbewusstsein, Leichtigkeit und Lebendigkeit; den üblichen Verspannungen beim Sitzen kann damit sinnvoll und effektiv begegnet werden. Die Übungen sind für jedes Alter und jedes Können geeignet.

Ort: Fraueninsel im Chiemsee
Kursgebühr: 35,- € (Selbstverpflegung)
Leitung: Jan Sedivy, Birgit Kubeng

Kurs 2018-20 Kontemplation – Einführungskurs

Fr., 28.09.2018 18:00 Uhr bis
So., 30.09.2018 13:00 Uhr

Hinführung in die Grundhaltung der Kontemplation für jene, die diesen Weg erst kennenlernen möchten oder noch nie an einem Einführungskurs teilgenommen haben.
Die Sitzeinheiten sind etwas kürzer und es gibt genug Zeit für Austausch und Gespräch.

Ort: Kloster Armstorf bei Dorfen
Kursgebühr:  70,- € zzgl. Vollpension
Leitung: Jan Sedivy

Kurs 2018-21 Qi Gong und Meditation

Sa., 06.10.2018 09:30 bis 17:00 Uhr

Ein Tag in Stille, bei dem sich langsame und ruhige Körperübungen aus dem Qigong und Meditation abwechseln. Die Übungen helfen, den Körper zu entspannen, die Atmung zu regulieren und die Gedanken zu beruhigen. Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich, jeder ist willkommen.

Ort: Fraueninsel im Chiemsee
Kursgebühr: 35,- € (Selbstverpflegung)
Leitung: Angela Obermayr

Kurs 2018-23 Schöpferische Stille

Sa., 20.10.2018 09:30 bis 17:00 Uhr

Eine Kombination aus Sitzen in Stille, meditativem Gehen im Park und kreativem Gestalten der Eindrücke, die aus der Stille auftauchen. Es geht um Aufmerksamkeit und Wahrnehmung, um bewussten Ausdruck der inneren Erfahrung mit einfachen Techniken auf Papier. Material wird gestellt.

Ort: Kloster Armstorf
Kursgebühr:  35,- € (Selbstverpflegung)
Materialkosten:  4,- €
Leitung: Sabine Penzenstadler

Kurs 2018-26 Vereinsversammlung

Sa., 17.11.2018 9:30 bis 17:00 Uhr

Jahresversammlung des Vereins für Kontemplation e.V.
Alle Vereinsmitglieder und auch Gäste sind herzlich eingeladen.

Ort: Kloster Armstorf bei Dorfen
Kursgebühr:  keine Gebühren, Verpflegung wird organisiert
Leitung: Der Vereinsvorstand